本篇文章分为三块,现象,原因,建议。
我会先从身边的一些现象来引出主题,然后将大篇章都用在探究原因,最后根据我的生活经验提出几个建议供大家参考。

                                      1.

声明:本文中针对用到的事例不做评判对错,只用于描述事实

商场门口排了几十米的长队等着买喜茶,我观察了一遍整个队伍,想知道人们怎么消磨时间,我发现90%的人在玩《王者荣耀》。

现象

我先说说发生在我身上的一个现象:每天下班之前,我先给今晚的生活定下了计划:

先做饭,吃完饭收拾完

要泡一杯咖啡看看前几天刚买回来的书

然后锻炼半个小时

和家人联络联络感情

泡泡脚舒舒服服的打几把游戏,然后休息

这个计划虽说不是那么完美,但是我认为他有条理的

吃饭是我要维持我的生存的一个基本行为

看书和锻炼是我要提升自己的思考能力和身体素质的一个行为

和家人联络感情是我要维持我的社交感情的一个行为

泡脚和打游戏是我在完成了一天的生活之后的适当放松。

计划都很丰满,现实都很骨感。回了家,往床上一躺,手机一拿起来想着,先来把王者在做饭也来得及,然后就是开黑到10点,草草的洗了把脸,吃了点零食就直接睡觉。

我们已经习惯了把工作外的大把时间“甚至是工作内”花在“和朋友开几把黑”,“追几个综艺追几个剧”,“刷刷微博打发打发时间”。已经很久没有将自己的生活有条理的整理和规划,而只是让自己的生活环境和自己的惰性来推着自己迷茫的走,简单的说,就是混。

如果我没有及时醒悟,或许我会日复一日的过这种没有计划的生活,一开始我们还知道愧疚,到了后来,只有麻木和服从。

这些人为什么这么闲?为什么他们愿意把大把的时间,耗费在这些事情上?

原因

我们今天不批评不评判,只是来探究,为什么会这样。

从心理学角度,我可以毫不费力地列举出十几条“为什么会有人愿意排队买喜茶”以及游戏带来的满足感背后的机制。但是,每天把几小时的时间耗费在游戏上,仍然会让我觉得:太奢侈了。有这么多时间,看书或者思考,不是更好吗?

1.外因

我先抛出一个论点:

“你的生活,都是由某些人,精心安排的”

1995年9月27日,在美国旧金山举行了一次会议,集合了全球500多位政治家,经济学家,包括撒切尔,老布什,各大顶尖企业的董事长,他聚在一起,就是为了讨论,“如何应对全球化”

可能我说出这个议题,你们会觉得,“全球化”和咱们有什么关系,不就是可以吃到麦当劳,可以海淘,可以追国外的爱豆么。

而我们这种想法,正是他们从这个会议中讨论出来的。

会上,与会者一致认为,全球化会加剧贫富差距,会使财富集中在全球20%的人手中,而另外80%的人将会被边缘化,那么如何化解这两类人的冲突呢?

其中有一位学者提出一个解决方法:最好的方法不是先富拉后富,也不是什么政府补贴,创造就业。而是:“转移注意力,给这80%的人,塞上一个奶嘴,让他们安于为他们量身定做的娱乐信息中,慢慢丧失热情,抗争的欲望,学习与思考的能力。”

他说

“公众们在不就得将来,将会失去自主思考和判断的能力,最终他们会期望媒体为他们思考,并作出判断”

这个战略,叫做,tittytainment,由奶嘴“titty”和娱乐“entertainment”组成,中文译为“奶头乐”

奶头乐具体是由两部分组成:

1、发展发泄性的产业:具体的说,包括色情,赌博,暴力型电视剧,游戏,集中报道无休止的口水战【五五开吃鸡作弊】,纠纷和冲突,让大众将多余的精力发泄出来

2、发展满足性产业:比如无从休止的无聊琐事:娱乐圈新闻,明星花边新闻,家长里短,偶像剧,大众娱乐化产业,让大众沉溺与享乐和安逸,从而丧失上进心与深度思考的能力

一句话来总结一下,对于那80%的人,只需要给他们一口饭吃,一份工作,让他们有东西看,有东西玩儿,便会沉溺在别人创造的“快乐”中,而无心挑战现有的统治阶层,也就是那20%的人。

现在回头来看看,他们成功了么

我觉得挺成功的。

现在,我们的视野中,99%的信息,和我们一点关系也没有,微博热搜,今日头条,视频门户,我们的信息入口已经被各种娱乐信息所充斥,我们沉浸在被人为我们制作的“快乐”中,而且已经习以为常。

我通过一个数据来举例:

韩国一个男团,叫做防弹少年团,9月18日发布了新专辑,他们的主打曲DNA,在YT的点击量,8小时点击量突破了1000W,10月12日,24天时间点击量破亿。

这个数据意味着什么,假设每个人每天只播放50次,约4个小时,那么全球差不多有200W人都在重复这个动作,也就是每天都有800W小时被花费在这首MV的重复播放中。

而防弹少年团,一年不止回归这一次,每次回归,也不只出一次主打曲。

我知道我在说这些数据时候,你们心里肯定都在说,这些傻逼脑残粉,我可和他们不一样。但是想一想,我们在生活中,是不是也在被各种各样的娱乐新闻所充斥,我们的时间,是不是也在看花边新闻,玩娱乐游戏,追热点消息中一点一点的被磨掉了。

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2.内因

我们每天在玩不完的游戏,追不完的热点,之间来回奔波,我们每天光是保持专注,就已经是一件非常困难的事情。

为什么会这样呢

我们不妨将每天花费时间来追逐的娱乐产品做一个分析

拿热点资讯来说。一条 APP
推送,背后都是一个运营团队,群策群力,经过初稿、初审、复审等一堆环节,有着专业的消费者行为学作支撑,用尽各种文案技法,目的是什么呢?就是吸引你的注意力,点进去。

同样,一款网络游戏,背后可能是几百人的团队,用最前沿的科技,最详尽的数据,通过声、光、交互、反馈等全方位途径,在各种心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下,精心打造
—— 目的是什么?为了创造一个虚拟空间,来消磨你的时间。

一个综艺节目,背后可能是精确到秒的台本,现场五六个机位,多次的彩排、训练,从场景到灯光到音乐,再到人物的服装、语气、动作,全部精心调制,目的就是为了让你沉浸进去,在观看的时候,忘掉时间的流逝。

而反过来,无论是学习、阅读、思考、写作,这些事情,哪一件有着这么强大的阵势?有这么么多人来帮助你学习,将「触及成本」降到这么低?

不存在的,上了大学之后,就再没见过了。

一切娱乐产品——影视剧、综艺、游戏,它们背后有着庞大的团队,这些团队的唯一目的,就是用尽各种手段,去降低你触及它们的「阻力」

而人获取快乐的阈值,是会不断升高的。

一旦你习惯了这种「低成本、高回报」的刺激,你就很难去做那些「高投入」的事情了。

以前,你要通过看完一本百科全书,在和别人讨论问题的时候,你才会获得“我学了所以我知道,我才会用”的自我满足感,而现在只需要点击“开始”按钮,就可以获得“双杀,三杀,四杀,五杀”的满足感,当你习惯了这种廉价的满足感之后,你还会花费几个月的时间去钻研一本百科全书么?

这样下去会有什么后果?

“公众们将会在不久的将来,失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考,并作出判断。”

我们习惯了媒体帮我们做判断,帮我们提供我们想看的资讯,最终我们失去了自主寻找,自主思考的能力

我的想象是:我们这80%的人,最终将会成为更为便捷的人工智能所负责的宠物,而这些人工智能,是由那20%的人所操控的。

                      2.

建议

01.拒绝低幼化的语言刺激

什么是低幼化的语言刺激?绝大多数的网络流行语都是。诸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看这个面,它又长又宽」……

为什么这样说?因为,语言塑造了我们的思维。

我并不是说「牛逼」就一定不如「厉害」「优秀」「出色」——
但如果有一天,我们要表达「厉害」,只会说「牛逼」,这岂不是很可怕?

比如我之前在微博看到来到一个段子:别人在看到黄鹤楼的时候,会想到:落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。会想到“晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。”,而你,只能想到“真TM好看”,“牛逼啊”

这个段子就让我感觉到很害怕,但是可悲的是,评论的几个最高赞,都是“是我,狗头”,“没毛病,猫头”这些毫无营养毫无反思的话。

所以日常生活中,尽量拨出一定的时间,看深度的、优秀的书籍和文章,保持自己对语言的理解和运用能力。

「谁掌握了语言,谁就掌握了思想。」

永利电玩城 ,02.拒绝抢夺注意力的低劣产品**

如果可以,拒绝从众,拒绝那些肤浅的综艺、影视剧、热点消息、娱乐圈资讯,只看最优秀的作品。

什么是最优秀的作品?至少,是有突破性的,不反智的,引发思考的,有诚意的,需要动脑子的
—— 《黑镜》就很不错,《权力的游戏》也还可以。

不要让自己成为「愉悦感」的奴隶。

不动脑子,能带来短期的愉悦和轻松,但长期来看,它只能导向空虚和无聊。

03.为自己设定有意义的目标

找到一件有长期收益的事情,并从中获得幸福感 —— 这是一件你需要在 30
岁前做到的事。

我给自己订的计划,是每天抽出半个小时来练字,每天找百家讲坛的历史课来听。

我知道听上去就像是装逼,但是我相信,我所学的东西,都会影响我的思想,都会折射到我的生活中来。

这些习惯并不会让我成为历史专家,也不会让我成为书法家,但是练字的习惯,可以让我每天至少有30分钟是高度专注的,了解历史,可以帮助我在消磨时间的同时,明白某些道理,让我保持头脑的清醒。

大约20年前,在美国旧金山举行过一次会议,集合了全球500多位政治、经济精英,会议的主题是:如何应对全球化。与会者一致认为,全球化会加剧贫富差距,会使财富集中在全球20%的人手上,而另外80%的人将被“边缘化”。那么,如何化解这80%的人和20%的精英之间的冲突?如何消解这80%人口的多余精力和不满情绪,转移他们的注意力?

时任美国高级智囊的布热津斯基认为,唯一的方法,是让这80%的人口安于为他们量身订造的娱乐信息中,慢慢丧失热情、抗争欲望和思考的能力——这就是闻名遐迩的“Tittytainment”战略,由Titty(奶嘴)与
Entertainment(娱乐)合成,中文译为“奶头乐”。他说:“给他们塞上一个奶嘴,他们将会在不久的将来,失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考,并做出判断。”

这个战略,具体是什么呢?

一是发展发泄性产业,包括色情业、赌博业,暴力型影视剧、游戏,集中报道无休止的口水战、纠纷冲突等,让大众将多余的精力发泄出来。

再一个是发展满足性产业,包括报道连篇累牍的无聊琐事——娱乐圈新闻、明星花边、家长里短,发展廉价品牌,各种小恩小惠的活动,以及偶像剧、综艺等大众化娱乐,让大众沉溺于享乐和安逸中,从而丧失上进心和深度思考能力。

一言以蔽之,那些被边缘化的人,只需要给他们一口饭吃、一份工作,让他们有东西可看,便会沉浸在“快乐”中,无心再做深度的思考。

这个战略成功了吗?目前来看,挺成功的。

           

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